Predstavitev nove vadbe NIRVANA

datum: 03.03.2015

kategorija: Novice

Predstavljamo vam novo vadbo. xxx Posebnost te anti-stres vadbe je, da se krepijo mišice, ki stabilizirajo hrbtenico. Z ritmičnim dihanjem katerega dosledno obvladujemo pa poskrbimo za večji vnos kisika v naše celice. Gibanja so mehka in zanimiva konec pa vedno enak: ODLIČNO POČUTJE.


Vadnina sama in v kombinaciji z aerobiko/Sandungo bo zelo ugodna za vsak žep, prav tako kot je vadba primerna za ljudi vseh fizičnih zmožnosti. Pri tej vadbi bodo prišli na račun tudi gospodje in gospodiči, ker vadba ne temelji ne na plesnih korakih niti estetiki.

S seboj prinesite blazine (armafleks), ker jih v telovadnici ni, brisačo in vodo. Vadili bomo v nogavicah, oblačila naj bodo udobna. Zaželjeno je, da si vzamete majhno dekico.

Spodaj je navedena lokacija in termin predstavitve:



torek 3.3. OŠ Kanal - večnamenska dvorana 19-20h

Vadba bo potekala ob sredah ob 19.30.

Vabljeni!